La reflexologie

L'histoire de la reflexologie :

 

 

La réflexologie plantaire est un art millénaire, les Incas pratiquaient ces massages et les considéraient comme un art sacré. On a retrouvé en Egypte un bas relief vieux de plus de 2500 ans avant J.-C. représentant plusieurs thérapeutes traitant par le massage des pieds et des mains.

Le traitement par pression sur des points réflexes au niveau des pieds était connu en Chine et en Inde il y a plus de 5000 ans.

L'identification des points sensibles a donc été étudiée bien avant l'acupuncture. 2500 ans avant J.-C., les médecins chinois avaient découvert qu'une énergie (appelée Qi en chinois prononcée tchi) circule dans le corps de façon permanente. Cette énergie passe par des trajets précis appelés méridiens ou lignes d'acupuncture. Il existe en effet un rapport étroit entre la réflexologie et l'acupuncture.

La réflexologie plantaire semblerait être appliquée un peu partout dans le monde depuis le 16éme siècle. Les civilisations orientales pratiquent depuis toujours cette médecine préventive.

Plusieurs médecins (Allemands, Russes, Italiens, Américains) ont écrit sur le sujet. Plus récemment, la réflexologie moderne occidentale a été développée par les docteurs William Fitzgerald et par Mme Eunice Ingham,…

La réflexologie plantaire :

La réflexologie plantaire est une médecine douce. C’est une méthode basée sur la médecine traditionnelle chinoise et l’anatomie physiologie pour la connaissance et la compréhension du fonctionnement des systèmes du corps et des organes.  

La réflexologie a pour objectif de stimuler  le processus d'auto-régulation afin de retrouver l'équilibre du corps.

Elle vous apporte un moment de bien être, et  de relaxation profonde. Elle vous permet également de relâcher les tensions, de vous détendre. Elle  a des effets anti-stress.

La réflexologie vous procure une meilleure vitalité, un sommeil récupérateur, une meilleure circulation. Elle est utilisée pour stimuler les défenses naturelles et favoriser l’élimination des toxines.

Un travail en profondeur vous permettra de vous ressourcer, d’affiner vos priorités de vie, de visionner différemment certains évènements qui vous préoccupent.

La réflexologie aide également à vous préparer aux examens, aux entretiens…

La réflexologie plantaire Thérapeutique :

Cette technique est proposée pour de nombreux symptômes ; Notamment pour des problèmes liés aux « stress, angoisse, dépression, irritabilité........ »,
mais aussi
 pour les troubles du sommeil, troubles digestifs « constipation, indigestion, ulcère, diverticule... », et les douleurs « arthrose, arthrite, tendinite... ».

Maux de tête

Maladie endocrinienne : l’hyperthyroïdie par exemple,…

Maladie gynécologique : l’endométriose, kyste de l’ovaire… 

Le déroulement d’une séance de réflexologie :

La  première séance de réflexologie commence par l’explication des principes de la réflexologie. Lors de ce premier échange, je procède à un entretien afin de cerner votre motif de consultation et  votre  état de santé.

La séance : 

Vous êtes confortablement installé sur la table de massage, cocooné sous un plaid  pour vous permettre un meilleur confort.

Ensuite, j’applique l’huile de massage et je commence par des mouvements de relaxation (balayage) afin de vous détendre. Le travail de réflexologie peut alors débuter.

Il est important de souligner que chaque séance est unique. C’est un moment de privilège qui vous est réservé. Vous apprendrez à vous relâcher et nous pourrons parler de certains événements de votre vie.

Je vous demanderai de me communiquer les ressentis pendant ou après le travail de réflexologie.

A la fin de la séance, je résumerai les conseils proposés afin d’améliorer votre état de bien-être pour envisager un travail plus approfondi lors d’une prochaine rencontre.

Pour ce qui concerne de la durée de la séance, il faut prévoir une heure. Cette heure comprend le temps de l’installation, l’échange entre nous et bien évidemment le massage de réflexologie.

Il faut distinguer la séance de réflexologie qui est plus courte que celle de la thérapie. La réflexologie thérapeutique comprend 20 mn de massage en plus.

La fréquence des séances :

Selon vos besoins et vos attentes, vous choisirez le nombre de séance que vous voulez.

Bien évidement je vous conseillerais et conforterais dans votre choix.

Il faut souligner que chaque personne réagie différemment à la réflexologie et le travail se fait au rythme de chacun.

Quelques conseils pratiques :

Je vous propose une séance tous les mois pour un besoin de bien être et de relaxation profonde.

En revanche Il est recommandé de suivre 4 séances minimum pour un travail thérapeutique.