……………….… Le séjour Bien-être ……………….…
Prendre soin de soi, Lâcher les tensions, Retrouver sa vitalité…
Profitez d’un moment unique rien que pour vous.
Imaginez la journée qui commence tout en douceur, avec la possibilité de réveiller votre corps avec une relaxation « la respiration du matin (qi gong) », suivi d’un petit déjeuner.
Puis dans la matinée, votre soin vous permettra de continuer votre détente et de libérer les émotions.
Après votre repas et un moment de repos, vous profiterez d’une initiation à la réflexologie plantaire pour connaître les points de détente ; et continuerez cette journée dans la nature par une marche afin de vous ressourcer.
Enfin vous terminez la journée avec un moment d’échanges ou une relaxation profonde pour bénéficier d’une nuit de repos.
La Formule Mid-Week : le programme et le devis sont adressés par mail.
- 3 jours, 2 nuits : à partir de 190€ par personne : 3 possibilités s’offrent à vous :
- Du lundi au Mercredi ;
- Du jeudi au Samedi ; et ou
- Du Vendredi au Dimanche.
Pour l’hébergement (Le petit-déjeuner est en Supplément).
- Pour le premier jour, merci de prévoir votre arrivée avant 10H00 afin de profiter de la journée en entier.
Vous avez le choix :
- La possibilité de résider toute seule dans la maison.
- « ou » de la partager avec un(e) ami(e) qui souhaite faire le Séjour Bien-Etre. Cette personne pourra disposer de la 2 ème chambre en sachant que la salle de bain devra être partagée.
- Pour le premier jour, merci de prévoir votre arrivée avant 10H00 afin de profiter de la journée en entier.
Le séjour est une cure de soins et de moments bien être * :
Cure de 12 soins et moments bien être sur 3 jours : comprend les massages de la médecine traditionnelle chinoise, Qi Gong, coaching de vie, les ateliers de réflexologie, do-in : à partir de 648 euros pour le séjour.
Cure de 23 soins et moments bien être sur 3 jours : cette cure est élaborée pour un nettoyage en profondeur et pour améliorer la santé.
La cure Détox comprend les massages de la médecine traditionnelle chinoise, Qi Gong, coaching de vie, les ateliers de réflexologie, do-in : à partir de 864 euros pour le séjour.
Un soin par jour :
- Le Tuina « Massage du corps »,
Intervention sur les méridiens et sur les points d’acupuncture pour apporter bien-être, détente et lever les blocages énergétiques.
Le Massage du corps soulage les douleurs articulaires, les tensions musculaires, la sciatique, aide à la gestion du stress.
2. Le Chi Nei Tsang « Massage du ventre »,
Le Massage du ventre permet de se détendre, d’améliorer le système digestif et de libérer les émotions…
Le bilan de santé, le massage, Moments d’échanges, les ressentis, les préconisations
3. La Paix intérieure : « Relaxation profonde associée à la réflexologie plantaire thérapeutique ».
« Relaxation profonde associée à la réflexologie plantaire thérapeutique »
Cette technique est proposée pour des problèmes liés aux « stress, angoisse, dépression, irritabilité…….. »,et également pour les troubles du sommeil…
Les ateliers et les moments bien être :
4. L’atelier « Découverte/initiation » à la réflexologie 1 ère partie :
(Détente circulatoire) L’atelier dure 2 heures.
Envie d’apprendre les premiers gestes de la réflexologie pour vous détendre et vous ressourcer. L’objectifs de cet atelier est de connaître les gestes de base de la réflexologie : les 1ers points de détente, de circulation ; les points réflexes des parties du corps ; afin que chaque initié puisse pratiquer un massage de bien être sur lui et ou d’apporter un moment de détente à ses proches.
L’atelier Réflexologie plantaire 1ère partie …….
5. L’atelier « Découverte/initiation » à la réflexologie 2ème partie :
(Digestif) L’atelier dure 2 heures.
Connaissance des points réflexes du système digestif, pour mieux comprendre le 2ème cerveau « Le Ventre ».
L’atelier Réflexologie plantaire 2ème partie…….
6. Le Qi Gong : Réveiller son corps avec une relaxation « la respiration du matin ».
7. La marche sur les sentiers du Tarn afin de vous ressourcer.
8. L’espace détente : vous pourrez profiter de la piscine, vous reposez dans le Hamac ou sur le canapé extérieur ( suivant les saisons et les beaux jours).
